Yoga for gravide:
Svangerskapet er en særlig fin tid for yoga. Kroppen blir mykere, oppmerksomheten større, sinnet mer åpent. Yoga gir økt velvære og forbereder fødselen. Kurset omfatter fysiske øvelser, pusteøvelser, bekkenbunnstrening, dybdeavspenning og meditasjon, og vi ser på hvordan forholde seg til smerte. Anbefales av jordmødre og leger.

Yoga for gravide, helgekurs 

Februar:	Fredag kl 17-20,	lør 10-14,	søn 10-13,	11.-13.2	kr 1300.
April:	Fredag kl 17-20,	lør 10-14,	søn 10-13,	1.-3. 4	kr 1300

Oktober:	Tirsdag	kl 19.15-21.15	7 x,	fra 15.10,	kr 1400.

Kurspåmelding:
For påmelding til kurs, ring 957 27 991 eller KLIKK HER!