YOGA FOR ELDRE PÅ MIDTLØKKEN
Høsten 2019 setter vi opp flere kurs spesielt beregnet for eldre. Her sitter vi på stoler i flere av øvelsene. Vi gjør fysiske øvelser, bekkenbunnstrening og avspenning. NB! Disse kursene går på Midtløkken.

Litt øvet:
Mandag kl 10.00-12.00 fra 26. august i 6 uker, kr 700. Nytt kurs fra 14.10.

Nye:
Tirsdag kl 12.30-14.30 fra 27. august i 6 uker, kr 700. Nytt kurs fra 15.10.